プロポリスのサプリメントは子どもにも多くの効果があり、大人と同じように副作用の影響を受ける可能性があります。
プロポリスの効果や副作用の対処法を知ることで、子供でも安全に使用することができます。

まず初めに気をつけなければならないのが、蜂によるアレルギーを子どもが持っていないかという点です。
プロポリスは蜂によって作られているので、蜂に刺された経験がある場合アナフラシーショックに陥る可能性があります。
また喘息や花粉症を患っている場合も、最初に少量を飲んでみて、プロポリスの副作用が出ないか確認する必要があります。

1歳を過ぎればポツリヌス菌への抵抗ができるので、ポツリヌス食中毒を起こす心配はありません。
しかし、サプリメントに記載されている年齢別摂取目安量を守ることで、副作用やプロポリスによる弊害を抑えることができます。

プロポリスにはとても強い殺菌作用があるため海外では薬として用いられています。
このことから、胃腸の弱い大人はもちろん子どもも気をつけなければなりません。
とくに成長過程にある子どもは、胃腸が強い刺激に耐えられず下痢を起こすこともあります。

上記でお知らせした点を注意することで、副作用を回避したサプリメントの使用ができるでしょう。
風邪や体調不良で食欲がない時や、塾や習い事とゆっくり休む時間がない子どもの栄養補助食品として、プロポリスのサプリメントは大変効果的です。
中でも、日本の子どもに不足しがちなカルシウムやビタミン類をプロポリスは多く含んでいます。
カルシウムは丈夫な歯や骨を作り、野菜や果物からしか摂取できないビタミン類は成長に欠かせない要素であり、健康維持に必要な栄養素です。

子ども用プロポリスのサプリメントは、プロポリスの独特な苦みを緩和させる味付けになっており、薬が苦手な子どもでも手軽に飲めるよう噛み砕いていただけるものも販売されています。
原液を使用する場合は、甘い味付けで飲みやすくしなければなりませんが、子ども用サプリメントであれば、継続的に飲むことができるため風邪予防にも効果を発揮します。
また知っておきたいプロポリス使用上のデメリットについても合わせてご覧ください。